So ein Hund hat es gut

Ich bin gerne und viel mit unserem Hund unterwegs. Immer wieder bekomme ich dann zu hören: „So ein Hund hat es gut“ oder „Hund müßte man sein“. Und ich kann dem nur zustimmen. Unser ‚Kleiner‘ freut sich ständig; Er sieht einen...

Gelassenheit erwerben

Im Moment sitze ich an einem Skript für ein Inhouse-Seminar mit dem Titel „Gelassenheit in der Kommunikation„. Wie üblich kommen ganz verschiedene Aspekte zu diesem Thema bei der Skriptkonzeption zusammen. Aber der wichtigste Punkt ist derjenige, der...

Hormone und Stress

Was passiert, wenn ich Stress empfinde? Der Körper schüttet verschiedene Stoffe (Hormone und Neurotransmitter) aus, die durch das Blut in kürzester Zeit an alle Stellen im Körper die entsprechenden Signale senden können. Wenn ich Angst und Stress empfinde sind dies im...